体操見学

ご無沙汰しています。
朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりましたが、
日中はまだ残暑で暑いですね。
早く秋になってほしいです。

今日は祖母が入居した有料老人ホームに母と一緒に行き、
祖母に会ってきました。
毎日、１５時から３０分間体操が行われており、祖母は
ほぼ毎回参加しています。
私と母も訪問したときは、体操に一緒に参加しているのですが、
色々な種類の体操を体験することができて大変勉強になります。
仕事で体操を担当するときに実践してみたいなぁ、と思う体操も
いくつかあるので、今度試してみようと思います。